Gurken essen und sich selbst heilen – 14 hervorragende gesundheitliche Vorteile von Gurken

Gurken sind reich an Mineralien, vor allem Kalium, das sich hervorragend zur Entgiftung eignet, da es Giftstoffe eliminiert. Sie können es jedoch auch für viele andere Zwecke verwenden.

Hydrate deinen Körper – Wenn Sie Gedächtnisprobleme haben und tagsüber nicht genügend Wasser trinken, essen Sie einige kalte Gurken.

Gurken sind gut für den Magen und Wunden – Abgesehen davon, dass sie den beruhigenden Magen beruhigen können, können Sie beim Schneiden einen Gurkenschnitt auf den Schnitt legen, und Sie werden sich bald etwas erleichtern.

Beseitigt Toxine – Wasser in Gurken wirkt wohltuend auf die inneren Organe und entfernt sie von allen Giftstoffen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass es Nierensteine ​​brechen kann.

Gurken sind reich an Vitaminen – Gurken, besonders die Schale, sind reich an Vitaminen, die für die allgemeine Gesundheit notwendig sind, einschließlich der Vitamine A, B und C, die auch für ihre Stärke zur Stärkung des Immunsystems bekannt sind.

Gurken sind reich an Mineralien – Sie enthalten große Mengen an Kalium, Magnesium und Kieselsäure. Viele Wellnessanwendungen umfassen Gurken in den Therapien.

Hilft bei Verdauung und Gewichtsverlust – Gurken enthalten viel Wasser und nicht viele Kalorien, weshalb sie eine ideale Wahl für Menschen sind, die versuchen, etwas abzunehmen. Essen Sie Gurken mit Ihrer Suppe und Salat und Pfund beginnen sofort zu schmelzen.

Entfernt dunkle Augenringe – Wenn Sie dieses Problem haben, verwenden Sie einige Gurkenscheiben, da diese die Möglichkeit hat, dunkle Kreise zu entfernen und die Beutel unter Ihren Augen zu reduzieren.

Schützt vor Krebs – Es ist bekannt, dass Gurken eine Verbindung enthalten, die das Risiko verschiedener Krebsarten, darunter Eierstock-, Brust- und Gebärmutterkrebs, reduzieren kann.

Heilt Diabetes, senkt den Cholesterinspiegel und reguliert das Blut Druck – Gurkensaft enthält ein Hormon, das für die Produktion von Insulin erforderlich ist. Außerdem senkt es den Cholesterinspiegel und reguliert den Blutdruck, da es Ballaststoffe, Kalium und Magnesium enthält.

Frischer Mund – Gurken erfrischen auch den Mund und heilen verschiedene Erkrankungen der Mundhöhle. Legen Sie eine Gurkenscheibe in den Mund und drücken Sie sie mit der Zunge gegen das Zahnfleisch. Warten Sie eine halbe Minute, und es werden alle Bakterien abgetötet, die für Mundgeruch verantwortlich sind.

Erneuert Haut und Nägel – Dank der in Gurken enthaltenen Kieselsäure werden Ihre Haare und Nägelglänzend und kräftig sein. Silica stimuliert auch das Haarwachstum.

Schützt die Gesundheit, lindert Arthritis – Gurken als ausgezeichnete Quelle für Kieselsäure schützen die Gesundheit, indem sie das Bindegewebe stärken. Mit etwas Karottensaft vermischt, kann es bei Patienten, bei denen Arthritis diagnostiziert wurde, die Schmerzen lindern, da es die Harnsäuren reduziert.

Stoppt Kater – Wenn Sie versuchen, den morgendlichen Kater und Kopfschmerzen zu vermeiden, essen Sie etwas Gurke. Es enthält ausreichend Vitamin B, Zucker und Elektrolyte, wodurch die morgendliche Übelkeit reduziert wird.

Schützt die Nieren – Gurken reduzieren die Harnsäuren im Körper und halten so die Nieren gesund.

Quelle: Healthyfoodhouse.com

Haftungsausschluss: Der gesamte Inhalt dieser Website dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als spezifische Diagnose oder Behandlungsplan für eine bestimmte Situation zu verstehen. Die Nutzung dieser Website und der hierin enthaltenen Informationen begründet keine Beziehung zwischen Arzt und Patient. Konsultieren Sie immer Ihren eigenen Arzt, wenn Sie Fragen oder Probleme bezüglich Ihrer eigenen Gesundheit oder der Gesundheit anderer haben.